Vous hésitez toujours à vous mettre à la musculation de peur que ça ne change pas votre corps ? Voici des exemples avec quelques personnes qui s'y sont mises et qui ont pris une photo avant et après, certains changements sont difficiles à croire !
A voir : Maquillage, Avant et Après






Ouais.... Ben ils étaient mieux avant !
La 19 !!!!!! OMG !!!! <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3
C'est bien de vouloir se prendre en main, manger mieux et bouger plus... mais faut savoir s'arrêter! Ces corps bodybuildé sont pas tous très agréable à regarder...
Et au lieu d'une crise de coeur, ils vont crever d'un cancer de la peau. Y a de l'abus de salon de bronzage.
C'est pas nécessairement le salon de bronzage, c'est le produit qui se mette pour faire ressortir les muscles
Dans l'ensemble c'est vraiment très très trèèèèèèès laid.....
Ils doivent pas se rendre que c'est hideux pour continuer
j'ai peur
@ Mousse : dans la plupart des cas c'est une sorte d'huile qu'ils s'appliquent sur le corps pour les concours de bodybuilding.
Y'en as que c'est dés faux on le voie genre un percing a la premiere pas a la seconde des truc comme ça
et ça te vient pas à l idée d un piercing ça peut s enlever?
OMG l'asiatique comme il est enervé XD doit pas falloir les lui casser
Tu inverses les photos et c'est Avant/Après mariage
Avant et après Photoshop
lol jamais rien pris avec la muscu a part quelques cm pourtant je bouffe faut qu'il me donne leurs recette
beaucoup de produits (anabolisant ...) : effet secondaire ? pas grand chose ... à 40 ans t'enchaine les chirurgies esthétiques ou alors tu ressembles à un gros morceau de peau dégoulinant xD
beaucoup de produits (anabolisant ...) : effet secondaire ? pas grand chose ... à 40 ans t'enchaine les chirurgies esthétiques ou alors tu ressembles à un gros morceau de peau dégoulinant xD
Je vais te donner la recette mais stp n'en parle a personne c'est un secret gardé de génération en génération et moi, je vais te la donner.

Alors voilà: effort + temps² + bonne alimentation = corp bodybuildé
Pour la numéro 21 je dirais plutot avant et apres la séance d'UV
Gam met pas trop d'images, arrivé à la moitié ont en peux plus.
Je vois pas le soucis, si t'en peux plus, tu regardes plus...
J'ai pas envie de casser le trip mais vu la gueule des muscle de certains c'est plutot "après avoir arrêté la muscu et les protéine depuis 1ans... regardez comme mes muscles ont fondu"
tout est question de mise en page
Gros fail de gam.. Apart mickael jackson qui lui a fait l'inverse je connais pas la personne qui est passé de blanche à noir ..
Photo 13
c'est pas la muscu qui donne ça. la muscu bien fait ça fait des beau corp tressé,sec mais faut être deja bien physiquement avant. là le résultat il est donné grâce au proteine, anabolisant etc. et avec la muscu derrière.
Mais bon je trouve ça bof d utiliser de tel substance mais bon...
Pour info, ce n'est pas tellement la muscu qui fait cet effet "boeuf", ce sont surtout les régimes draconiens (hypo-calorique, hypo-glucidique, et hydrique) que ces gens se sont imposés (quand ce ne sont pas des stéroïdes et des diurétiques).
Ces photos sont en fait un "post-bulk" et un "post-cut", en français, "après prise de masse" et "avant sèchage".
Tout est dit.
je pense que pour certain le plus dure a été la séance d'épilation ...
Ce qui me choque moi, c'est pourquoi quand t'es pas musclé t'es blanc, et quand tu l'es, tu es très bronzé/noir ? XD
Tout a été dit plus haut, enfaite c'est à cause d'une huile utilisée pour assombrir la peau, la rendre luisante pour faire ressortir les muscles lors de présentation en concours (je connais pas le mot exact)
Euh le 42 il pue un peu le photoshop (regardez ses cuisses surtout sa droite...)
moui bah je préfére mon petit bidon =)
loe 21 sens photoshop ou alors elle as fait comment pour bronzer sont corp et pas sa tête ?
Iols mettent une sorte de huile, et de l'autobronzant, et ils font varier les couches d'auto-bronzant sur les muscles pour les faire ressortir encore plus pour les concours de body-buliding.
edit:Ils
C'est marrant certains on dirait que mm leur tête change --'
Le 43, on reconnait bien un truc sur les deux, mais je vois pas trop quoi ...
C'est bien la magie Photo filtre et les dopants!
Non mais franchement, faut être naïf pour croire que juste avec un peu de muscu ils ont ces corps!
Avant et après photoshop.
Ouais enfin bon, il n'y pas qu'à la muscu qu'il doivent leur corps, les stéroïdes et autres anabolisants (en particulier la 20).
cest DEGUEULASSE le femmes, ont peu compter leurs cote, les homme cest moins pire, sauf pour le bronsage!!! ont les reconnais quasiment pas parce qu'ils sont ORANGE !!! ya dautre moyen de maigrir, suivez coomme moi un programme santé, herbalife le regime au proteine, jai perdu 35livre en 3mois et je suis en super santé ;)
Vive la pub camouflée qu'on voit tout de suite.
Ouais, bon enfin, on voit aussi (et surtout) beaucoup de photoshopage plus ou moins raté.
Note pour jean marie le pen, NE FAITES PAS DE MUSCU, apparament ça rend bronzé!
mouais mouais...
yen a ça va pas a tout le monde!
les filles n'en faite pas trop(je ne suis pas misogyne loin de la!)!si vous en faite comme la 19, c'est joli! mais si vous faite comme la 18... c'est pas la peine. après sa peut plaire a certains.
La photo 02 ça sent le montage photo.
Les autres photos sont impressionnantes, ça donne envie de changer.
Ya pas mal de ces filles, après elles sont peut-être musclées et minces mais c'est assez moche. Attends, tu t'imagines ta copine avec plus d'abdos et de biceps que toi ?
Trop de muscle, tue le muscle !
Pour la plupart, on dirait avant et après Auschwitz ....
Bon allez, je le dis : Y en a certaines qui sont tout de même devenues super top bonnes !!
Les salles de sport ont de l'avenir devant elles. Quand je vois la salle à côté de chez moi... Y à que des Musclor et des gonzesses au corps de rêve là dedans. Tu voudrais t'y mettre que t'oserais même pas rentrer de peur d'avoir honte.
Anabolisants, stéroïdes, protéines, ne plus bandé!!!!!!!!
Ah bah! Je vais gardé ma toute petite bedaine et continuer de bien mangé.
Le n°42 c'est un fail. Ca se voit à sa cuisse qui est totalement déformé. Encore un qui fait joujou avec ps sans savoir l'utiliser.
Doublon Désolé
Il faut m'expliquer l'ombre du 33... le mur est à 10 mètres derrière lui xD
J'aurai préféré que le contexte soit identique entre les photos : posture, couleur de peau, vêtement... tant pis !
Ouai on le sait tous , tous ceux qui font de la muscu sont forcément des drogués!!! "Anabolisants, stéroïdes, protéines, ne plus bandé". En fait Patente, si tu veux plus avoir de protéine qui sont néfaste pour ton érection, arrête de manger des œufs et du lait entre autre. Ca me fait penser à l'abruti que j'ai entendu dire hier "tous ceux qui ont le SIDA sont ceux qui s'encule ou les homos", dans le même genre d'idée débile. Il y a donner son avis , et manquer de respect, comme il y a simple remise en forme et passion. Après c'est comme tout, il y a des dérives, mais ce sont des marginaux car va juste un fois côtoyer une salle de sport et je peux te dire que niveaux hygiène de vie il n'y a aucun faux pas. Après restez borné dans vos idées reçus, ça ne changera pas leur vie. Après arrêtez de rêver, leur transformation c'est pas en 1 an qu'ils l'ont faites pour certain, même si ils avaient des piquouse tous les jours.
N'y aurait-il pas quelques photos avant-après photo'shop par hasard ?
Je crois qu'il n'y a pas une photo ou c'est pas un fake!
La photo 46 est très intéressante.
Avant : le type est tout seul, il prend en photo son reflet dans le miroir. OK.
Après : cette fois le mec donne un appareil photo à un ami qui prend en photo… le reflet de son pote dans le miroir plutôt que de photographier directement le mec en question.
Conclusion : la musculation ça rend con…
Y a du bon, comme du mauvais, j'avoue que pour certains, c'est vraiment pas mal, mais pour d'autres...oulalah quoi XD
Conclusion : ne faite pas de musculation .
Je fais de la musculation et je peux vous dire qu'il y a pas mal de photo qui mérite réflexion... COMMENT FOND T-ELLE ? au bout d'un moment ton corp ne fabrique plus assez de protéine pour te musculé il faut donc prendre des compléments pour certaine elles ne prennent pas QUE de la protéine moi je vous le dis !
ps: ma protéine vient de pharmacie et non celle de grande surface type décathlon avec le stupide turbo prot
C'est dingue le nombre de connerie qu'on peut lire dans les comms, renseignez vous un peu avant de parler bête et de raconter n'importe quoi sur les complément alimentaires que nous les bodybuilders utilisons. Ça devient crispant à la longue de lire des comms de geek qui font jamais de sport qui racontent tout et n'importe quoi. On se renseigne avant de parler les gars, merci. Pour la plupart la masse musculaire était déjà présente ils ont simplement fais une sèche. Pour répondre à "quimeparle" si tu achète ta protéine en pharmacie, excuse moi mais ne t'attend pas à grand chose, pour se muscler il n'est pas que question de protéine, il faut dabord passer par une prise de masse pour gagner en muscle et la forcément tu prend de la graisse (on peut voir que beaucoup de gars sur les photos en sont à ce stade) puis après tu passe par la sèche et la tu dessines ton corps. C'est sur que faire 1-2 fois du sport par semaine et manger des protéines "pharmacie" pardonne moi l'expression mais c'est pisser dans un violon.
Indésirable / Désirable...
A gné : Tu as bien raison de remettre les choses en place, je suis pas un sportif de haut niveau mais j'ai toujours fait un peu de sport et je me porte pas mal !
En revanche je trouve que faire du sport 2 fois/semaine et manger équilibré et sain c'est je pense le meilleur programme à suivre pour devenir musclé normalement et bien se porter ! Et je parle là sans aucun ajout de protéines ( pharmacies ou non!).
Personnellement se muscler à outrance comme le font certains, je trouve ça très moche et assez inutile (conséquences sur l'organisme ?) meme si je peux comprendre que ce soit une envie chez certains ! Donc laisse nous pisser dans 2 violons et retourne prendre des prot' c'est surement très bon pour un corps et sa santé ça ;-)
Le 36 c'est passe-partout non ?
La 04, c'est plus un ventre de grossesse en cours que de la graisse non? Un peu plus facile à perdre quand même.
la 13 est devenue black !
Je pense que c'est la crème/cire qu'ils mettent avant les concours de culturisme pour faire ressortir le côté musclé et dieu grec. En effet un vieux blanc bec attirera moins le regard du jury.
effort + temps² + bonne alimentation = corp bodybuildé
effort = ok je veux bien
temps= avec le taf la fatigue et wow et swtor c'est mort
alimentation = dur dur bon vivant
= corps musclé sans plus lolllll
Bref sans moi et je vais au mc do si on me cherche
Conclusion : Les muscles, ça ne va pas à tout le monde.
Avant/Après les stéroïdes plutôt :P
C'est surtout avant et après usages de protéines que vous auriez du appeler ce dossier d'images.