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Une technique pour se sortir d'un étranglement

miniature pour Une technique pour se sortir d'un étranglement
Fred Mastro, un professeur de cours de défense et garde du corps de plusieurs célébrités va nous montrer une technique pour se dégager rapidement d'un étranglement, lorsqu'on est étranglé on n'a pas le temps de sortir son arme à feu ou un couteau. Il suffit de hausser une épaule et de s'en servir pour tourner sur soi même afin que l'attaquant lâche prise.

Et quand on est au sol, vous avez un truc pour s'en dégager ?
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